50代の私は毎日をすぐに簡単に忘れてしまいます。笑
昨日何があったのか、先週はどんなふうに過ごしていたのか何をしていたのか、よく思い出せない、本当によく思い出せないのです。
自分の人生をどんどん忘れてしまうなんて。
40代までは考えられなかったなー。
出来事を忘れてしまうというのもそうだけれども、そもそも楽しかったのか、困っていたのかという気持ちすら思い出せないのです。
その割には未来を見て、勝手に心配事を作り出し「心配」や「不安」なネタを作り出しています。やっかいなことといったらありゃしない。
そこで、こんなアプリを使ってみることにしました。
50代からの毎日いろいろアプリ
ひとこと
気分（顔）
気持ち（色）
この３つで私の毎日を可視化できます。
振り返りをする、反省するなどはしません。
これを見ることで自分の生きてきた証が確かにそこにある、なぁんて大袈裟ですけど。
このアプリでは気分（顔）は5段階。
顔の表情によって「普通」「楽しい」「辛い」を選択できるようになっています。
気持ち（色）は気持ちを何色で表現するかを自分で決めて設定します。
例えば
緑は「安らぎ」と設定しています。
「今日は落ち着いていたな」と思ったときはこの色（color）を選択します。
黄色は「楽しさ」オレンジは「積極的」黒は「孤独」
色と気持ちをマッチングさせるのは個人の感覚によるところが大きいかもしれません。
自分のことなので自分の好きなように設定すればいいと思っています。
「気持ち」のような内的なもので表現がしにくいものを色（color）で表すことで可視化できる指標となります。
テーマである「50colorno」は「50代からの」起こっている出来事の記録であり、それらの出来事はいろいろ（color）あって、ひとそれぞれのいろいろ（50color）があるという意味で名付けています。
- ひとこと
- 気分（顔）
- 気持ち（色）
- GWだ
- 「気分良い」顔マーク
- 浄化、素直の色「白」
- いろいろある毎日を色（color）で表現
- 「今日」「今」を顔マークや色で表現
- カレンダー表示できる
- 「今」を意識することができる
- 毎日を可視化できる
- 簡単に毎日がわかる
- 簡単に記録できる
- 「今」を知って「未来」を考えるきっかけになる
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